SE PREPARER A LA RETRAITE
La transition de la vie professionnelle à la retraite constitue une étape marquante.
Préparer le changement, anticiper les écueils, lever les appréhensions permet d’envisager sa vie de retraité(e) avec sérénité.
Pour y parvenir le stage de préparation à la retraite offre un moment incontournable de réflexion sur ses projets.
2 jours pour s’informer, construire et échanger sur son futur.
Public
Tout collaborateur à 5 ou 6 ans du départ à la retraite (A partir de 55 ans)
Objectifs de la formation
Aborder la retraite avec sérénité.
Bâtir son projet de vie à la retraite.
Agir pour protéger sa santé à la retraite.
Repérer les démarches de transmission du patrimoine adaptées à sa situation familiale.
Contenu
La dernière étape de vie professionnelle : Temps de transition
Atelier de réflexion : Mieux vivre la dernière étape en entreprise
Identifier ses atouts et ses fragilités de seniors en fin de carrière
Le sentiment de fin de carrière : mieux l’appréhender
Bâtir son projet de vie à la retraite
Atelier de réflexion : Un nouveau rapport au temps
Aménager son temps pour le vivre pleinement
Identifier les risques et opportunités liés au temps à la retraite
Atelier de réflexion : Donner du sens à son projet
Définir ses orientations pour une nouvelle étape de vie (Travailler autrement ? Bénévolat ? Nouveaux apprentissages/ Loisirs)
Adapter sa nouvelle vie (Besoins/ressources)
Ma retraite idéale : Relations et environnement
Atelier de réflexion : Mon lieu de vie à la retraite
Prévoir des adaptions : De nouvelles opportunités de changement et d’aménagement de son espace de vie
Atelier de réflexion : Prévenir l’isolement
Les relations amicales à la retraite
La relation de couple/la famille
Gérer et transmettre son patrimoine
Intervention d’un expert en gestion du patrimoine.
Préparer sa succession.
Echanges avec un notaire.
Prévenir sa santé pour une retraite heureuse
Intervention d’un médecin.
Santé, hygiène et équilibre de vie.
Echanges avec un médecin.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques, ateliers, échanges.
