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Maîtriser son Temps et Gérer ses Priorités : un Enjeu Professionnel

Compétences Transverses, Management
Guadeloupe
Guadeloupe
18 et 19 juin / 22 et 23 juillet / 22 et 23 aout / 23 et 24 septembre / 21 et 22 octobre / 21 et 22 novembre / 2 et 3 décembre
Martinique
À venir
Guyane
À venir
Saint-Martin
À venir
Saint-Barthélémy
À venir

Disponible sur devis, cette option vous offre la flexibilité et la personnalisation nécessaires pour former efficacement vos équipes. Contactez-nous dès aujourd’hui pour commencer à façonner votre programme de formation sur mesure.

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Modalités pratiques
Tarif Inter Entreprise :
990€ HT par participant
Tarif Intra Entreprise :
Durée & Rythme:
2 jours soit 14 heures
Type de formation :
Inter Entreprise
Lieu :
Guadeloupe
Langue d'enseignement :
Français

A qui s'adresse cette formation

Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps.

  • Aucun pour les participants.
  • Venir avec ses outils de planification et de gestion du temps.

Afin de personnaliser le parcours des stagiaires, un questionnaire pré formatif de positionnement est transmis à chaque participant afin de prendre en compte leurs attentes individuelles et leur niveau au regard de chaque objectif pédagogique. En fonction des retours des participants, l’intervenant adapte le déroulement, le contenu pédagogique et s’assure de l’atteinte des objectifs de chacun.

Contenu de la formation

Objectifs pédagogiques
  • Comprendre et optimiser sa manière de travailler ;
  • Maîtriser son temps et retrouver un sentiment de contrôle sur sa charge de travail en fonction de ses priorités;
  • Se libérer des pressions pour travailler sereinement et efficacement ;
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation ;
  • Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.
  • Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps.

Identifier les mécanismes du temps

Gestion de temps ou gestion du temps ?

Les bénéfices d’une meilleure gestion du temps : un enjeu aujourd’hui

Comment utilisez-vous votre temps ?

Analyser ses comportements en relation au temps 

Les avaleurs de temps

Les seuils de stress face au temps

Les principales pertes de temps

Les sabotages personnels

Changer sa relation au temps

Organiser ses priorités et planifier son temps

La Matrice Eisenhower et les 4 quadrants

L’organisation des informations entrantes

La to do List, outil de gestion du temps

Se réapproprier avec pertinence les outils d’organisation et de communication.

Améliorer son Energie personnelle pour optimiser son efficacité du temps

Améliorer sa concentration

Loi de Carlson

Des techniques pour travailler en « Deework »

Un esprit sain dans un corps sain.

Temps de réflexion : Plan d’action

La pédagogie s’appuie sur l’expérience du participant et repose sur des exercices pratiques et des apports théoriques.

  • Auto-évaluation du participant sur sa gestion du temps et des priorités
  • Rédaction en fin de session d’un plan d’action

Une évaluation des acquis des participants est réalisée en cours et en fin de formation via des quizz et des mises en situation afin de valider l’atteinte des objectifs visés.

Un questionnaire post formation à chaud est complété par les participants afin de mesurer leur niveau de satisfaction et l’atteinte des objectifs pédagogiques.

Évaluation par une enquête à froid : pédagogique auprès du commanditaire (vérifier que les besoins en formation ont bien été couverts par l’action) et du transfert en situation de travail auprès du stagiaire.

Après la formation

  • Le stagiaire reçoit une attestation de fin de formation et un certificat de réalisation (attestation d’assiduité pour le client).
  • Assiduité attestée par émargement papier ou numérique.

Inscription

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Guadeloupe
18 et 19 juin / 22 et 23 juillet / 22 et 23 aout / 23 et 24 septembre / 21 et 22 octobre / 21 et 22 novembre / 2 et 3 décembre
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Information Handicap

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser votre situation à l’inscription. Nous pourrons ainsi confirmer l’ensemble des possibilités d’accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions.

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Inscription, mode d’emploi

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  • Vous recevez une convention confirmant votre inscription
  • Vous retournez cette convention tamponnée et signée

Tous les prix sont indiqués hors taxes, ils sont à majorer du taux de TVA en vigueur.
L’inscription n’est définitive qu’après réception de la convention signée.