Affirmation de Soi
- 2 jours soit 14 heures
- Inter Entreprise
- 975€ HT par participant
- Dates, lieux & inscriptions
- Intra-Entreprise
Disponible sur devis, cette option vous offre la flexibilité et la personnalisation nécessaires pour former efficacement vos équipes. Contactez-nous dès aujourd’hui pour commencer à façonner votre programme de formation sur mesure.
Modalités pratiques
A qui s'adresse cette formation
- Public visé
Tout public.
- Pré-requis
Pas de pré requis
- Positionnement pré formation et accompagnement personnalisé
Afin de personnaliser le parcours des stagiaires, un questionnaire pré formatif de positionnement est transmis à chaque participant afin de prendre en compte leurs attentes individuelles et leur niveau au regard de chaque objectif pédagogique. En fonction des retours des participants, l’intervenant adapte le déroulement, le contenu pédagogique et s’assure de l’atteinte des objectifs de chacun.
Contenu de la formation
Objectifs pédagogiques
- Apprendre à se connaître
- Développer sa confiance en soi
- Développer un comportement assertif
- Traiter les situations conflictuelles
Programme
Auto-évaluation et analyse de son comportement
- Comprendre et définir la notion d’affirmation de soi
- Identifier ses qualités et axes d’amélioration
- Identifier son style relationnel
- Identifier les obstacles à l’affirmation de soi
- Comprendre la notion d’assertivité
- Comprendre l’impact de son comportement sur les autres
Apprendre à s’affirmer
- Apprendre à dire oui ou non
- S’éloigner des comportements agressif, passif ou manipulateur
- Prendre du recul et lâcher-prise
- Formuler une critique positive avec la méthode DESC
- Oser demander et développer son sens de la répartie
- Développer son assertivité
- Apprendre à être ferme, courtois et assuré
- Maîtriser les clés de la confiance en soi
Faire face efficacement aux situations délicates
- Prendre du recul et préparer un discours constructif
- Communiquer autrement, communiquer sans violence
- Apprendre à parler positivement
- Ne pas confondre réalité extérieure et interprétation
- Comprendre les enjeux de la relation professionnelle afin de créer un climat de confiance
- Identifier les profils face à soi et adapter son discours au vue d’une relation positive
- Gérer les reproches et développer sa confiance en soi
Equipe, Méthodes & Outils pédagogiques
- Méthodes: Expositive, participative, interrogative
- Techniques : Jeux de rôle, échanges sur les cas d’entreprises et les problématiques rencontrées
- Outils : Vidéoprojecteur, paperboard, livret,
- Alternance théorie et mise en application
- Évaluations: formative et de satisfaction
- Remise d’un livret
Modalités d'Evaluation & Validation
- Une évaluation des acquis des participants est réalisée en cours et en fin de formation via des quizz et des mises en situation afin de valider l’atteinte des objectifs visés.
- Un questionnaire post formation à chaud est complété par les participants afin de mesurer leur niveau de satisfaction et l’atteinte des objectifs pédagogiques.
- Évaluation par une enquête à froid : pédagogique auprès du commanditaire (vérifier que les besoins en formation ont bien été couverts par l’action) et du transfert en situation de travail auprès du stagiaire.
Après la formation
- Le stagiaire reçoit une attestation de fin de formation et un certificat de réalisation (attestation d’assiduité pour le client).
- Assiduité attestée par émargement papier ou numérique.
Inscription
- Intra-Entreprise
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- Dates, lieux & inscriptions inter-entreprise
Information Handicap
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser votre situation à l’inscription. Nous pourrons ainsi confirmer l’ensemble des possibilités d’accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions.
