ERGOMOTRICITE : PREVENTION DES RISQUES LIES A L’ACTIVITE PHYSIQUE

OBJECTIF GENERAL DE LA FORMATION

Cette formation a pour but de sensibiliser les salariés sur les risques liés à l’activité physique (manutentions de charges et déplacements) et les conséquences possibles (TMS et Maux de dos, Chutes…), tout en leur donnant des pistes de prévention et de compensation.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES DE LA FORMATION

A l’issue de la formation, les personnes formées seront capables de :

Diagnostiquer

Identifier les effets sur la santé et leurs déterminants (individuels, ergonomiques, organisationnels) d’un comportement physique inadapté

Prévenir

S’adapter à 75 % de situations de manutention manuelle des charges et d’attitudes face à diverses situations de travail sollicitant dos et autres articulations et pouvant entraîner des chutes.

Compenser

Mieux se connaître et compenser les contraintes ressenties.

MODALITES PEDAGOGIQUES

Pédagogie participative s’appuyant sur le retour d’expérience des salariés,
Succession de séquences théoriques et pratiques en situation aménagée (avec appui vidéo),
Réalisation de tests d’auto-évaluation de ses capacités physiques
Evaluation de la formation (théorique et pratique)
Remise du « Passeport Santé » mémo pédagogique de formation.

PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION

Accueil et Présentations : objectifs, programme, participants
Les bases de la prévention des risques professionnel
Danger / Risques / Accidents
Enjeux pour l’entreprise et les salariés
Echauffement

Mieux se connaître :

Etablissement du profil d’exigence physique du poste
Auto-évaluation de ses capacités physiques : Equilibre / Tonus / Dextérité / Coordination / Souplesse / récupération cardiaque / manutention manuelle par la réalisation de tests et mises en situation filmées

Comprendre son fonctionnement :

Analyse des tests et repérage des attitudes posturales bénéfiques et néfastes au travers de la vidéo
Mises en situations pratiques de manutention de charges et autres situations de la vie quotidienne sollicitant dos et articulations
Apport de données théoriques (anatomie, physiologie, pathologie, hygiène de vie)

Compenser :

Etirements et Automassages

Durée : 7 heures
Date(s) : 8 Janvier 2019
Type de formation : Inter Entreprises
Lieu : BAIE-MAHAULT
Coût : 450€ HT Par participant

Possibilités de l’organiser en intra

S'INSCRIRE

Isabelle Daumas

Depuis 2015 Certifiée Consultante en Éducation Kinesthésique – Animatrice Brain Gym

Depuis janvier 2005, Consultante et Formatrice Indépendante dans le domaine de la Santé, Sécurité et Bien Être au Travail (habilitée Intervenante en Prévention des Risques Professionnels, formée en naturopathie et en éducation kinesthésique).

De 2002 à 2005, Conseillère en Prévention des Risques Professionnels au Centre de Gestion des Bouches du Rhône et ACFI en charge de l’inspection et de l’accompagnement de 19 collectivités (de 19 à 1200 agents).

De 1992 à 2002, Consultante et Formatrice en Santé et Sécurité au Travail, prévention des risques professionnels dans de multiples entreprises du secteur privé et public.

De 2000 à 2011, tutrice de l’enseignement à distance des animateurs de prévention pour l’Institut Nationale de Recherche et de Sécurité.

Diplômée d’un DESS en ergo motricité (UFR STAPS – Université de Nancy 1).